नवरात्रि में भूलकर भी न करें ये काम, इन लोगों को नहीं रखना चाहिए उपवास

NewsCode | 9 October, 2018 2:17 PM
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मां दुर्गा के नौ रूपों की आराधना का पावन पर्व शारदीय नवरात्रि आरंभ होने जा रहा है। नवरात्रि पर देवी पूजन और नौ दिन के व्रत-उपवास का काफी महत्व है। इन नौ दिनों में व्रत रखने वालों के लिए कुछ नियम होते हैं। आइये सबसे पहले जानते हैं

किन लोगों को व्रत नहीं रखना चाहिए:

> गर्भवती महिलाओं के लिए व्रत निषेध बताया गया है। जो महिलाएं संतान को जन्म देने वाली हैं, उन्हें व्रत नहीं रखना चाहिए।

> बीमार लोगों को भी उपवास नहीं रखना चाहिए।

> जो लोग मधुमेह अर्थात डायबिटीज से पीड़ित हैं, उन्हें थोड़ी-थोड़ी देर में खाने की सलाह दी जाती है, ऐसे में इन लोगों को भी व्रत नहीं रखना चाहिए।

> इसके अलावा जिन लोगों का दवा-इलाज चल रहा हो या किसी तरह की सर्जरी हुई है , उन लोगों को भी व्रत नहीं रखना चाहिए। व्रत रखने से पहले डॉक्टरी परामर्श जरूर लेनी चाहिए।

उपवास खोलते वक्त लें ये आहार

जब आप शाम को या रात में अपना उपवास तोड़ते हैं, तब हल्का भोजन करें ताकि आपका शरीर भारी न हो। रात में भारी और तला हुआ भोजन सिर्फ पाचन क्रिया के लिए ही नहीं बल्कि सफाई प्रक्रिया और उपवास के सकारात्मक प्रभाव के लिए भी अच्छा नहीं है। आसानी से पच जाए ऐसा भोजन कम मात्रा में खाएं।

भूलकर भी न करें ये काम-

* नवरात्रि में नौ दिन का व्रत रखने वालों को दाढ़ी-मूंछ और बाल नहीं कटवाने चाहिए। नौ दिनों तक नाखून नहीं काटने चाहिए।

* अगर आप नवरात्रि में कलश स्थापना कर रहे हैं या माता की चौकी रख रहे हैं या अखंड ज्योति‍ जला रहे हैं, तो घर खाली छोड़कर नहीं जाएं।

* इस दौरान खाने में प्याज, लहसुन और मीट-मांस नहीं खाना चाहिए।

* काले कपड़े, चमड़े के बेल्ट, चप्पल-जूते, बैग आदि का उपयोग नहीं करना चाहिए।

* व्रत रखने वालों को नौ दिन तक नींबू नहीं काटना चाहिए।

* व्रत में अनाज और नमक का सेवन नहीं करना चाहिए। खाने में कुट्टू का आटा, समारी के चावल, सिंघाड़े का आटा, साबूदाना, सेंधा नमक, फल, आलू, मेवे, मूंगफली खा सकते हैं।

* नवरात्रि व्रत के समय दिन में नहीं सोना चाहिए।


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चांडिल : आयुष्मान भारत को लेकर कुकड़ू में एकदिवसीय कार्यशाला का आयोजन

NewsCode Jharkhand | 11 October, 2018 9:42 PM
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चांडिल। गुरुवार को कुकड़ू प्रखंड सभागार में आयुष्मान भारत प्रधानमंत्री जन आरोग्य योजना को लेकर प्रखंड के सभी प्रज्ञा केन्द्र संचालकोंं के साथ सीएससी के जिला प्रबंधक कामेश्वर प्रामाणिक के अध्यक्षता में एक दिवसीय कार्यशाला का आयोजन किया गया।

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कार्यशाला में सीएससी जिला प्रबंधक कामेश्वर प्रामाणिक ने उन्मुखीकरण, प्रधानमंत्री जनआरोग्य योजना का परिचय, पोर्टल में लाभुकों की खोज और एसएमएस के माध्यम से सूचना भेजने, विस्तृत वर्णन और लाइव प्रैक्टिस, बीआईएस पोर्टल में ई-केवाईसी अथवा संबंधित डॉक्यूमेंट को क्रॉप, रि-साइज कर अपलोड करने की प्रक्रिया, राशनकार्ड, संबंधित डॉक्यूमेंट अपलोड करने की प्रक्रिया तथा दस्तावेज संबंधित जानकारी दी ।

साथ ही उन्होंने गोल्डेन कार्ड प्रिंट करने से संबंधित जानकारी और लेमिनेशन करने से सम्बंधित जानकारी भी दी। मौके पर ई ब्लॉक मैनेजर पंकज कुमार महतो,प्रज्ञा केंद्र संचालक सुभाष चंद्र महतो,देवरत प्रामाणिक, निखिल महतो, संतोष कुमार आदि उपस्थित थे।

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कैसा रहेगा आज आपका दिन ? जानें आज दिनांक 18-10-2018 का अपना राशिफल

NewsCode | 18 October, 2018 7:35 AM
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सुप्रभात मित्रों! परिवार में प्यार से लेकर तक़रार, व्यापार में मुनाफा से लेकर उधार, सेहत में बुखार से लेकर सुधार, करियर, रोजगार, कार इत्यादि के लिए कैसा रहेगा आज आपका दिन। पढ़ें अपना राशिफल :

मेष/Aries (मार्च 21-अप्रैल 20) – जज्बात से काम नहीं चलेगा, कार्य व्यवसाय में मन लगना होगा, कार्य व्यवसाय सामान्य से अच्छा है, प्रेम पाना और प्रेम देना चाहेंगे।

वृष/Taurus (अप्रैल 21–मई 21) – अपनी योजना में सफल होंगे, परिवर्तन का समय है, नौकरी-व्यवसाय परिवर्तन से लाभ मिलेगा, साहस के साथ काम करने की जरूरत है।

मिथुन/Gemini (मई 22–21 जून) – स्वास्थ्य उत्तम रहेगा, कार्य-व्यवसाय में लाभ मिलेगा, प्रेम संबंध प्रगाढ़ होंगे, युवाओं के शादी की बात हो सकती है।

कर्क/Cancer (जून 22–जुलाई 23) – एकाग्रचित्त होकर काम करेंगे, निवेश का लाभ मिलेगा, कार्य व्यवसाय के क्षेत्र में ध्यान देने की जरूरत है, दाम्पत्य सुख सामान्य है।

सिंह/Leo (जुलाई 24–अगस्त 23) – अपनी सारी कामना पूरी करना चाहेंगे, दाम्पत्य जीवन में सुख एवं सहयोग मिलेगा, निवेश का भरपूर लाभ मिलेगा, बच्चों के स्वास्थ्य के साथ- साथ उसके व्यवहार का भी ध्यान रखें।

कन्या/Virgo (अगस्त 24–सितंबर 23) – खाने-पीने का ध्यान रखें, पेट की समस्या हो सकती है, मित्रों का सहयोग मिलेगा, कार्य व्यवसाय सामान्य है।

तुला/Libra (सितंबर 24–अक्टूबर 23) – मानसिक प्रसन्नता से किया काम सफल होगा, आज ऊर्जावान रहेंगे, आर्थिक समस्या का समाधान होगा, प्रेम करने वाले के लिए समय अनुकूल है।

वृश्चिक/Scorpio (अक्टूबर 24–नवंबर 22) – स्वास्थ्य बिगड़ने पर डाॅ0 से मिलें, विरोधी को परास्त करने का समय है, कार्य व्यवसाय में परिश्रम करना होगा, किसी भी तरह का निवेश नुकसान दे सकता है।

धनु/Sagittarius (नवंबर 23–दिसंबर 21) – अपने पराक्रम का अभिमान होगा, धन लाभ का संकेत है, छोटे कर्मचारियों के लिए समय अनुकूल है, कार्य व्यवसाय में तरक्की मिलने की संभावना है।

मकर/Capricorn (दिसंबर 22–जनवरी 20) – शांतमन से काम करना चाहिए, कार्य क्षेत्र में प्रगति करेंगे, प्रापर्टी में निवेश का लाभ मिलेगा, दाम्पत्य सुख उत्तम है।

कुंभ/Aquarius  (जनवरी 20–फरवरी 19) –समस्याओं का समाधान करना होगा, कार्य व्यवसाय उत्तम है, व्यवसाय के क्षेत्र में निवेश करेंगे, पिता से मतभेद न हो इसका ध्यान रखें।

मीन/Pisces (फरवरी 20–मार्च 20) – मानसिक परेशानी से बाहर निकलने का समय है, वाहन दुघर्टना ग्रस्त हो सकता है, भाग्य पर नहीं कर्म पर भरोसा करना होगा, समय को सावधानीपूर्वक निकालना चाहिए।


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कैसा रहेगा आज आपका दिन ? जानें आज दिनांक 17-10-2018 का अपना राशिफल

NewsCode | 17 October, 2018 8:27 AM
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सुप्रभात मित्रों! परिवार में प्यार से लेकर तक़रार, व्यापार में मुनाफा से लेकर उधार, सेहत में बुखार से लेकर सुधार, करियर, रोजगार, कार इत्यादि के लिए कैसा रहेगा आज आपका दिन। पढ़ें अपना राशिफल :

मेष/Aries (मार्च 21-अप्रैल 20) – हमेशा कार्य परिवर्तन करने की बात सोचेंगे ,कार्य व्यवसाय को स्थिरतापूर्वक करने से लाभ मिलेगा, दाम्पत्य सुख मिलेगा, अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखें।

वृष/Taurus (अप्रैल 21–मई 21) – आगे बढ़ने के विषय में सोचेंगे, कार्य व्यवसाय का लाभ मिलेगा, लाभ प्रभावित हो सकता है, आस-पास के लोग परेशान कर सकते हैं।

मिथुन/Gemini (मई 22–21 जून) – निर्णय लेने में जल्दबाजी करेंगे, अनुभवी लोगों से मुलाकात करेंगे, कार्य व्यवसाय सामान्य है, बच्चे अपने क्षेत्र में आगे बढ़ेंगे।

कर्क/Cancer (जून 22–जुलाई 23) – घर-परिवार की चिंता करेंगे, माता या पत्नी की तरफ से परेशानी आ सकती है, कार्य व्यवसाय सामान्य रहेगा, बच्चों के विवाह की बात कर सकते हैं।

सिंह/Leo (जुलाई 24–अगस्त 23) – साहस के साथ काम करना होगा, पत्नी के ऊपर विश्वास करना होगा, परिश्रम करने की जरूरत है, कार्य व्यवसाय में बाधा के संकेत हैं।

कन्या/Virgo (अगस्त 24–सितंबर 23) – धन के ऊपर ध्यान केन्द्रित होगा, तुरन्त मुनाफा कमाना चाहेंगे, शेयर मार्केट में काम करने वाले के लिए समय अनुकूल है, युवाओं को नये दोस्त मिल सकते हैं।

तुला/Libra (सितंबर 24–अक्टूबर 23) – मानसिक बेचैनी बनी रहेगी, समय अनुकूल है लाभ मिलेगा, काम की अधिकता होगी, पुराने मित्रों का सहयोग भी मिलेगा।

वृश्चिक/Scorpio (अक्टूबर 24–नवंबर 22) – परिश्रम के अनुकूल लाभ नहीं होगा, मानसिक रूप से व्यथित रहेंगे, परिवार से सहयोग मिलेगा, सामाजिक कार्यों में रूचि लेंगे।

धनु/Sagittarius (नवंबर 23–दिसंबर 21) – परिश्रम से भरपूर लाभ मिलेगा, सरकारी कामों में सफलता मिल सकती है, धन लाभ की संभावना है, विदेश यात्रा के भी योग हैं।

मकर/Capricorn (दिसंबर 22–जनवरी 20) – वाद-विवाद से बचना होगा, कार्य व्यवसाय पर ध्यान केन्द्रित करने से लाभ मिलेगा ,पत्नी के कार्यों में सहयोग करना पड़ेगा, निवेश से बचना चाहिए।

कुंभ/Aquarius  (जनवरी 20–फरवरी 19) –अनुकूल समय का लाभ लेना चाहिए , आलस्य नहीं करना चाहिए, कार्य व्यवसाय उत्तम है, कोर्ट- कचहरी के कार्यों में व्यवधान आ सकते हैं।

मीन/Pisces (फरवरी 20–मार्च 20) – संतुलित मन से कई क्षेत्रों में योगदान देंगे, कार्य व्यवसाय सामान्य है, परोपकार करने में आगे रहेंगे, प्रेम करने वालों के लिए भी समय अनुकूल है।


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