एक हफ्ते तक रोजाना खाएँ तीन खजूर, फायदे जानकर चौंक जाएँगे हुजूर!

NewsCode | 8 May, 2018 3:38 PM

एक हफ्ते तक रोजाना खाएँ तीन खजूर, फायदे जानकर चौंक जाएँगे हुजूर!

खजूर खाने में जितने स्वादिष्ट होते हैं उतने ही सेहतमंद भी होते हैं। रोजाना खजूर खाने के बहुत सारे फायदे हैं। मिनरल, फाइबर और विटामिन से परिपूर्ण खजूर के सिर्फ तीन पीस खाने से ही शरीर को पर्याप्त पोषक तत्व मिलता है। एक खजूर में पोटैशियम (696 mg), मैग्नेशियम (54 mg), विटामिन बी (6–0.2 mg), फाइबर (6.7 mg), मैंगनीज (0.3 mg) और कॉपर (0.4 mg) पाया जाता है। इसमें प्राकृतिक शुगर की मात्रा काफी अधिक होती है इसलिए इसके बाद मीठे का सेवन न ही करना बेहतर है। जानिये एक हफ्ते तक रोजाना तीन खजूर खाने के फायदे

हड्डियां मजबूत

खजूर में सेलेनियम, मैंगनीज और मैगनेशियम होता है. ये वो मिनरल्स हैं जो हड्डियों को हृष्ट-पुष्ट बनाते हैं।  सेलेनियम रिच होने से कैंसर से मुक्ति भी मिलती है।

ऊर्जा

खजूर में मौजूद प्राकृतिक शुगर उर्जा प्रदान करता है। फाइबर पूरे दिन एक्टिव रखते हैं। प्रोटीन बार की जगह खजूर खजूर खाया जा सकता है।

पाचन तंत्र

खजूर में मौजूद सॉल्यूबल फाइबर्स पाचन तंत्र को सुचारू रूप से चलाने के लिए बेहद जरूरी हैं। इसके नियमित सेवन से पाचन की समस्या नहीं होती। पेट संबंधी सभी परेशानियां धीरे-धीरे खत्म होती हैं।

एनीमिया दूर

खजूर में आयरन की मात्रा भरपूर होती है जिससे शरीर मे हीमोग्लोबीन स्तर तेजी से बढ़ता है। महिलाएं और बच्चे अक्सर एनीमिया से पीड़ित होते हैं. खजूर इस समस्या से निजात दिलाने में सक्षम है।

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वेरिएंट Vs वेरिएंट: नई होंडा अमेज़ का मुकाबला मारूति डिजायर से…

NewsCode | 24 May, 2018 8:58 PM

वेरिएंट Vs वेरिएंट: नई होंडा अमेज़ का मुकाबला मारूति डिजायर से…

होंडा ने हाल ही में नई अमेज़ को लॉन्च किया है। इसकी कीमत 5.59 लाख रूपए (एक्स-शोरूम) से शुरू होती है। इसका मुकाबला मारूति डिजायर से है। मारूति डिजायर की शुरूआती कीमत 5.56 लाख रूपए है। यहां हमने कीमत और फीचर लिस्ट के मोर्चे पर नई अमेज़ के हर वेरिएंट की तुलना मारूति डिजायर के वेरिएंट से की है, तो क्या रहे इस तुलना के नतीजे जानेंगे यहां…

कीमत

पेट्रोल

नई होंडा अमेज़ मारूति डिजायर
अमेज़ ई 5.6 लाख रूपए डिजायर एल 5.56 लाख रूपए
अमेज़ एस 6.5 लाख रूपए डिजायर वी 6.44 लाख रूपए
अमेज़ वी 7.1 लाख रूपए डिजायर जेड 7.06 लाख रूपए
अमेज़ वीएक्स 7.58 लाख रूपए डिजायर जेड प्लस 7.96 लाख रूपए
डिजायर वी एजीएस 6.91 लाख रूपए
अमेज़ एस सीवीटी 7.4 लाख रूपए डिजायर जेड एजीएस 7.53 लाख रूपए
अमेज़ वी सीवीटी 8 लाख रूपए डिजायर जेड प्लस एजीएस 8.43 लाख रूपए

डीज़ल

नई होंडा अमेज़ मारूति डिजायर
अमेज़ ई 6.7 लाख रूपए डिजायर एल 6.56 लाख रूपए
अमेज़ एस 7.6 लाख रूपए डिजायर वी 7.44 लाख रूपए
अमेज़ वी 8.2 लाख रूपए डिजायर जेड 8.06 लाख रूपए
अमेज़ वीएक्स 8.68 लाख रूपए डिजायर जेड प्लस 8.96 लाख रूपए
डिजायर वी एजीएस 7.91 लाख रूपए
अमेज़ एस सीवीटी 8.4 लाख रूपए डिजायर जेड एजीएस 8.53 लाख रूपए
अमेज़ वी सीवीटी 9 लाख रूपए डिजायर जेड प्लस एजीएस 9.43 लाख रूपए

इंजन और परफॉर्मेंस

पेट्रोल

नई होंडा अमेज़ मारूति डिजायर
इंजन क्षमता 1.2 लीटर 4-सिलेंडर 1.2 लीटर 4-सिलेंडर
पावर 90 पीएस 83 पीएस
टॉर्क 110 एनएम 113 एनएम
गियरबॉक्स 5-स्पीड एमटी/सीवीटी 5-स्पीड एमटी/एएमटी
माइलेज 19.5/19.0 किमी प्रति लीटर 22 किमी प्रति लीटर

डीज़ल

नई होंडा अमेज़ मारूति डिजायर
इंजन क्षमता 1.5 लीटर 4-सिलेंडर 1.3 लीटर 4-सिलेंडर
पावर 100 पीएस / 80 पीएस (सीवीटी) 74 पीएस
टॉर्क 200 एनएम / 160 एनएम (सीवीटी) 190 एनएम
गियरबॉक्स 5-स्पीड एमटी/सीवीटी 5-स्पीड एमटी/एएमटी
माइलेज 27.4 / 23.8 किमी प्रति लीटर 28.40 किमी प्रति लीटर

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होंडा अमेज़ ई Vs मारूति डिजायर एल

ये दोनों एंट्री-लेवल वेरिएंट है। कम बजट में सेडान कार की चाहत रखने वालों के लिए ये सही है। इन दोनों कारों में ड्यूल एयरबैग, एबीएस, ईबीडी और आईएसओफिक्स चाइल्ड सीट एंकर को स्टैंडर्ड रखा गया है। इन सब के अलावा नई अमेज़ में ऑल पावर विंडो और रियर पार्किंग सेंसर भी दिया गया है। डिजायर में ऊपर-नीचे एडजस्ट होने वाला स्टीयरिंग व्हील लगा है, जो इसे नई अमेज़ से आगे रखता है।

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होंडा अमेज़ एस Vs मारूति डिजायर वी

कॉमन फीचर (बेस वेरिएंट वाले फीचर के अलावा): अमेज़ एस और डिजायर वी में बेसिक म्यूजिक सिस्टम, स्टीयरिंग माउंटेड कंट्रोल्स, ऑल पावर विंडो, सेंट्रल लॉकिंग, की-लैस एंट्री, हाइट-एडजस्टेबल ड्राइवर सीट और इलेक्ट्रिक एडजस्टेबल बाहरी शीशे दिए गए हैं।

डिजायर वी के अतिरिक्त फीचर: डिजायर वी में एंटी-थिफ्ट सिस्टम, डे-नाइट आईआरवीएम और रियर एसी वेंट्स दिए गए हैं जो इसे मुकाबले में आगे रखते हैं।

अमेज़ एस के अतिरिक्त फीचर: अमेज़ वी में रियर पार्किंग सेंसर और इलेक्ट्रिक फोल्डेबल बाहरी शीशे दिए गए हैं जो इसे डिजायर वी से आगे रखते हैं।

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होंडा अमेज़ एस सीवीटी Vs मारूति डिजायर जेड एजीएस

कॉमन फीचर (ऊपर वाले वेरिएंट के अलावा): रियर पार्किंग सेंसर, बेसिक म्यूजिक सिस्टम, इलेक्ट्रिक एडजस्टेबल और फोल्डेबल बाहरी शीशे, हाइट एडजस्टेबल ड्राइवर सीट और ऊपर-नीचे एडजस्ट होने वाला स्टीयरिंग

डिजायर जेड एजीएस के अतिरिक्त फीचर: 15 इंच अलॉय व्हील, ऑटोमैटिक क्लाइमेट कंट्रोल, पुश-बटन स्टार्ट, एंटी-थिफ्ट सिस्टम, डे-नाइट आईआरवीएम और रियर एसी वेंट्स

अमेज़ एस सीवीटी के अतिरिक्त फीचर: अमेज़ एस सीवीटी में कोई अतिरिक्त फीचर नहीं जोड़े गए हैं।

होंडा अमेज़ वी Vs मारूति डिजायर जेड

कॉमन फीचर (ऊपर वाले वेरिएंट के अलावा): 15 इंच अलॉय व्हील, ऑटोमैटिक क्लाइमेट कंट्रोल, पुश बटन स्टार्ट-स्टॉप, इलेक्ट्रिक एडजस्टेबल और फोल्डेबल बाहरी शीशे, रियर पार्किंग सेंसर और फ्रंट फॉग लैंप्स

डिजायर जेड के अतिरिक्त फीचर: डिजायर जेड में अमेज़ वी की फीचर लिस्ट के अलावा कोई अतिरिक्त फीचर नहीं दिए गए हैं।

अमेज़ वी के अतिरिक्त फीचर: पैडल शिफ्टर्स (केवल पेट्रोल सीवीटी में)

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होंडा अमेज़ वीएक्स Vs मारूति डिजायर जेड प्लस

कॉमन फीचर (ऊपर वाले वेरिएंट के अलावा): एंड्रॉयड ऑटो और एपल कारप्ले सपोर्ट करने वाला 7.0 इंच टचस्क्रीन इंफोटेंमेंट सिस्टम और रिवर्स पार्किंग कैमरा

डिजायर जेड प्लस के अतिरिक्त फीचर: ऑटोमैटिक एलईडी प्रोजेक्टर हैडलैंप्स और डे-टाइम रनिंग एलईडी लाइटें

अमेज़ वीएक्स के अतिरिक्त फीचर: क्रूज़ कंट्रोल

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होंडा अमेज़ वी सीवीटी Vs मारूति डिजायर जेड प्लस एजीएस

कॉमन फीचर (ऊपर वाले ऑटोमैटिक वेरिएंट के अलावा): ऑटोमैटिक क्लाइमेट कंट्रोल, पुश बटन स्टार्ट-स्टॉप और 15 इंच अलॉय व्हील

डिजायर जेड प्लस के अतिरिक्त फीचर: एंड्रॉयड ऑटो और एपल कारप्ले सपोर्ट करने वाला 7.0 इंच टचस्क्रीन स्मार्टप्ले इंफोटेंमेंट सिस्टम, रिवर्स पार्किंग कैमरा, ऑटोमैटिक एलईडी प्रोजेक्टर हैडलैंप्स और डे-टाइम रनिंग एलईडी लाइटें

अमेज़ वी सीवीटी के अतिरिक्त फीचर: अमेज़ वी सीवीटी में डिजायर जेड प्लस एजीएस की फीचर लिस्ट के अलावा कोई अतिरिक्त फीचर नहीं दिए गए हैं।

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25वें सालगिरह पर Jet Airways दे रहा है 2 फ्री टिकट ? जानें क्या है सच

NewsCode | 24 May, 2018 8:22 PM

25वें सालगिरह पर Jet Airways दे रहा है 2 फ्री टिकट ? जानें क्या है सच

नई दिल्ली। “अपनी 25वीं वर्षगाठ पर जेट एयरवेज एयरलाइन लोगों को तोहफे के रूप में दे रहा है 2 फ्री टिकट।” इस लाइन के साथ हर जगह खबर वायरल हो रही है। फेसबुक, ट्विटर यहां तक कि वाट्सऐप पर भी ये खबर रायते की तरह फैली हुई है। ग्रुप्स में दनादन मैसेज ठेले जा रहे हैं और सब लोग जेट एयरलाइंस की वेबसाइट पर जाकर फ्री टिकट के लिए टकटकी लगाए बैठे हैं।

लेकिन ये टिकट ठीक वैसे ही मिल रहा है जैसे 15-15 लाख मिला था। अब भी अगर बात भेजे में नहीं घुसी तो हम आपको बताये देते हैं कि ये खबर पूरी तरह से फर्जी है और इसका सच्चाई से दूर-दूर तक कोई लेना-देना नहीं है। अगर अभी भी आपको हमारी बात से ज्यादा व्हाट्सएप यूनिवर्सिटी पर ही यकीन है तो देखिए इस बात को खुद जेट एयरवेज ने कहा है। ट्विटर के जरिए उन्होंने इस खबर को गलत और आधारहीन (कार्ड वाला नहीं) बताया है।

जेट एयरवेज ने ट्वीट करते हुए लिखा- ”ये गलत लिंक फैलाया जा रह है। कहा जा रहा है कि 25वीं वर्षगाठ पर हम टिकट फ्री में दे रहे हैं। यह हमारा ऑफिशियल कॉन्टेस्ट नहीं है। हम जो भी करते हैं वो अपने ट्विटर पेज पर शेयर करते हैं। जिसके सामने ब्लू टिक है वही हमारा ट्विटर पेज है।”

इस लाइन के साथ एक लिंक भी शेयर किया जा रहा है। अगर आप गौर से देखेंगे तो Airways में भी घपला है। ‘i’ की जगह स्पेशल कैरेक्टर का इस्तेमाल किया गया है, जो कोई आसानी से नहीं देख पा रहा है। एयरलाइंस के स्टेटमेंट आने के बाद भी इस मैसेज को फैलाया जा रहा है।

अगर आपके पास ऐसा मैसेज आए तो भेजने वाले को यह स्टोरी का लिंक ठेलकर समझदारी का पाठ पढ़ाएं और फेक खबर का शिकार होने से लोगों को बचाएं। अब चलते-चलते एक और काम की बात। चाणक्य ने कहा था कि सोशल मीडिया और इंटरनेट पर लिखी सभी चीजें सच नहीं होतीं। इसलिए सावधान रहें, सतर्क रहें और पढ़ते रहें न्यूज़कोड।

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कोडरमा : इस कारण से भी युवा हो रहे हैं एड्स के शिकार…

Kumar Ramesham | 24 May, 2018 7:09 PM

कोडरमा : इस कारण से भी युवा हो रहे हैं एड्स के शिकार…

हर महीने 12-15 नये एड्स रोगियों की हो रही पहचान

कोडरमा। जिले के कोडरमा सतगावाँ मरकच्चो जयनगर, चंदवारा, डोमचाँच समेत विभिन्न प्रखण्ड़ों और आस-पास के ग्रामीण इलाकों से रोजी-रोटी कमाने की खातिर मुम्बई, कोलकाता, दिल्ली, चेन्नई, बेगलुरू, गोवा समेत अन्य बड़े महानगरों में जाने वाले हजारों की संख्या में युवा वहाँ की चकाचौंध से जागरूकता के अभाव में प्रभावित होकर एड्स जैसी बिमारी के लगातार शिकार हो रहे हैं।

जनवरी से मई 2018 तक 50 रोगी चिन्हित

घर वापसी के दौरान संक्रमित युवा अपने परिजनों को भी इससे प्रभावित कर रहे हैं। कोडरमा जिले के विभिन्न इलाकों से जिला अस्पताल के परिसर में संचालित आईसीटीसी सेंटर में जांच के लिए हर दिन पहुचाते है।

हर महीने लगभग 12 से 15 नये रोगी चिन्हित हो रहे हैं। जनवरी से मई 2018 तक लगभग 50 रोगियों की पहचान की जा चुकी है।

कोडरमा : जिला विधिक सेवा प्राधिकार सचिव ने महिला बंदियों को मिलने वाली सुविधाओं की ली जानकारी

2008 से यहाँ आईसीटीसी सेंटर संचालित है। अभी तक जिले के विभिन्न इलाकों समेत झारखण्ड की सीमा से सटे बिहार के नवादा जिले के लगभग 700 ऐसे रोगी चिन्हित किये गये है, जिन्हें यहाँ के एआरटी सेंटर से हर महिने एड्स रोग संबंधी जीवन रक्षक दवाईयां निःशुल्क दी जाती है।

कोडरमा : इस कारण से भी युवा हो रहे हैं एड्स के शिकार...

बाहर कमाने जाने वाले युवा एड्स से हो रहे हैं संकर्मित- सिविल सर्जन

सेंटर के फार्मासिस्ट सतीश प्रसाद ने जानकारी दी और कहा कि नेशनल एड्स कंट्रोल ओरगेनाईजेशन (नर्को) के द्वारा यह सुविधा प्रदान की जा रही है।

इस मामले में पूछे जाने पर सिविल सर्जन योगेन्द्र महतो ने बताया कि बाहर जाने वाले युवा संक्रमित होकर इस बिमारी को यहाँ ला रहे हैं।

उन्होंने बताया कि इसके लिए जागरूकता अभियान और संध्या चौपाल जैसे कई कार्यक्रम चलाये जा रहे हैं। उन्होंने इसके पृष्ठ भूमि में एक अन्य अहम जानकारी देते हुए बताया कि वर्तमान समय में युवाओं में देर से विवाह करने की पनप चुकी मानसिकता के कारण भी वे इसका शिकार हो रहे हैं। यह एक सामाजिक सोच बन चुकी है कि आत्मनिर्भर होने के बाद ही विवाह करेंगे इसमें बदलाव की जरूरत है।

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